อีกเดือนเศษใกล้เปิดเทอมใหม่ คุณแม่ๆ ที่มีลูกวัยอนุบาล ควรเตรียมความพร้อมลูกใหม่
นอกจากเรื่องสุขนิสัยง่ายๆ อย่างแปรงฟัน แต่งตัว อาบน้ำเองได้แล้ว การรู้จักดูแลสุขอนามัยส่วนตัว
หลังโควิดก็เป็น New Normal ที่ต้องฝึกลูกด้วยค่ะ
1. สอนลูกปวดอึ ปวดฉี่ ให้บอกคุณครู
2. สอนให้รู้จักบอกความต้องการตัวเอง ยกตัวอย่าง หิว ง่วงนอน เจ็บ ปวดหัว
3. สอนให้บอกคุณครูและพ่อแม่เวลาถูกเพื่อนแกล้ง หรือคนไม่รู้จักมาจับเนื้อต้องตัว
สามข้อแรกเป็นหลักกว้างๆ ที่ควรสอนลูกให้ทำได้
แต่หลังจากนี้สิ่งที่ต้องสอนลูกเพิ่มเติม คือ
1. สวมหน้ากากอนามัยก่อนและหลังเข้าเรียน
2. ไม่เล่นหรืออยู่กับเพื่อนใกล้กันเกินไป
3. หมั่นล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนกินอาหาร ขยี้ตา แคะจมูก สัมผัสหน้าตัวเอง และหลังสัมผัสเพื่อน
แน่นอนว่าเด็กเล็กๆ อาจทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ถ้าเริ่มปลูกฝังตั้งแต่ตอนนี้ ลูกก็จะซึมซับการดูแลตัวเองได้ดีขึ้นเรื่อยๆ เมื่อโตขึ้นค่ะ
(ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik.com)
