แปรงฟันอย่างไรให้สนุกและสะอาด

แปรงฟันอย่างไรให้สนุกและสะอาด

เริ่มแรกชวนลูกมาแปรงฟันพร้อมกันหน้ากระจก แม่ค่อยๆ แปรงให้ดูก่อน จับมือลูกหัดแปรงเอง ถ้าลูกโยเยให้หาวิธีใหม่ สร้างบรรยากาศให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก เช่น บอกมาเล่นเกมจั๊กจี้ฟันกันนะจ๊ะ หรือมาเล่นเกมไล่สัตว์ประหลาดฟันผุกันดีกว่า วิธีแปรงฟันมีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

1. บีบยาสีฟันลงบนแปรง

2. แปรงฟันจากขวาไปซ้ายทุกครั้ง

3. เริ่มจากแปรงฟันข้างบน

4. แปรงฟันด้านในใกล้เพดาน

5. แปรงฟันข้างล่าง

6. แปรงฟันด้านในใกล้ลิ้น

7. แปรงฟันกรามด้านบน ขวา-ซ้าย

8. แปรงฟันกรามด้านล่าง ขวา-ซ้าย

9. แปรงฟันหน้าข้างใน ด้านบน

10. แปรงฟันหน้าข้างใน ด้านล่าง

11. แล้วก็แปรงลิ้น

อาจตั้งกติกาสนุกๆว่า จับเวลาใครแปรงนานที่สุดชนะ หรือห้ามแปรงฟันเสร็จก่อนเพลงจะจบ เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก

Powered by MakeWebEasy.com